Qualità del sonno ed efficienza delle nostre difese immunitarie, esiste una relazione?
I linfociti T delle persone che dormono almeno 8 ore per notte hanno un’azione di difesa più efficace rispetto a quello dei soggetti privati di sonno
Questo è un breve estratto di un articolo di Corriere della Sera. Il testo integrale resta presso l’editore: segua il link per leggerlo lì.
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