Nem whey, nem barra proteica: especialistas explicam o que realmente faz diferença para ganhar músculos
Pesquisas da USP e especialistas em nutrição esclarecem mitos sobre proteína, suplementação e os fatores que realmente influenciam a construção muscular.
Este é um trecho curto de uma reportagem de g1. O texto completo continua com o veículo — siga o link para lê-lo lá.
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