Adam Mednick, neurólogo: “El domingo suele ser un día menos ajetreado, lo que lo convierte en el día ideal para dedicar tiempo a establecer nuevos hábitos”
El especialista recomienda el instante después del desayuno de este día de la semana para comenzar a cambiar cosas en la rutina.
Este es un breve extracto de un artículo de AS. El texto completo permanece en el medio que lo publicó: siga el enlace para leerlo allí.
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