Marta Planells, experta en bienestar: “Buscamos lo que llevamos dentro desde el primer instante de nuestra existencia”
Los expertos aseguran que dedicar unos minutos a respirar conscientemente puede ayudar a reducir el estrés y salir del piloto automático.
Este es un breve extracto de un artículo de AS. El texto completo permanece en el medio que lo publicó: siga el enlace para leerlo allí.
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